雨雪天气路滑易摔倒骨科医生提醒摔倒后的应对措施非常重要

雨雪天气,路滑易摔倒,骨科医生提醒:摔倒后的应对措施非常重要

□大河报·大河客户端记者林辉通讯员张艳涛李晓宇

如果感觉腰疼,尽量不要乱动。因为胸腰椎骨折后,如果随意活动,可能造成骨折块移位、压迫神经,严重时可能导致下肢瘫痪。此时应该尽快呼救。施救者也不要盲目地去拖、拉、背、抱伤者。正确的做法是,在伤者周围设立标志,提醒、警示过往人员和车辆,保护伤者免受二次伤害。同时拨打120急救电话,由专业医护人员救助。

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“饮酒过量的人是高风险饮酒。”刘燕菁这些年见证过不少悲惨的案例,因为没有及时干预,酒精可能让人成瘾,对身体、精神、家庭、工作、学习等造成影响:有人会经常因为饮酒受到他人的抱怨或批评,社交失调,引发精神问题;也有人会进一步走向严重的酒精依赖,如果不喝酒,就会心慌、出汗、颤抖,甚至发生癫痫、谵妄。

“这两项指标都跟高风险饮酒有密切关系。”贵州省第二人民医院成瘾医学中心主治医师刘燕菁对中青报·中青网记者分析。

直到就诊时,小杨每天要喝下1斤半高度白酒,酒后经常扬言要“打死人”,身边的人都认为他“喝酒喝疯了”。

下雪天骨折的病人中,很多都是腕部、肩部骨折,这是为什么?

在父母身上得不到的慰藉,冬冬尝试着从“哥们儿”身上获得,听他召唤泡吧喝酒的朋友们经常对他说赞美的话,当“带头大哥”被“兄弟们”捧上天的感觉对冬冬来说“好极了”。

工作人员正在设备进行检查。殷立勤 摄

饮酒低龄化背后隐含多重社会问题

3月3日,上海外高桥造船有限公司内,员工正戴着口罩进行工作。自2月10日正式复工时,一些提前返回上海的员工已经过了14天隔离期,陆续安全到岗。在厂区各入口处都拉起了围栏,所有人员、车辆进入厂区都需体温检测。目前,“企业复工率达到60%,现场工作人员近9000人,这给企业复工生产打下了坚实基础。”上海外高桥造船有限公司总经理、党委副书记陈刚说。截至2月29日,上海市规模以上工业企业复工率达到94.5%、人员到岗率64.6%、复产率66%。

在妈妈看来,家里给孩子创造的环境非常好,孩子没有理由出现这么大的变化。她用各种办法阻止冬冬外出喝酒,但收效甚微。

中青报·中青网记者 白皓 

基于无数喝酒成瘾案例的研究,刘燕菁还发现,饮酒低龄化包含着许多认识上的误区——许多人认为喝酒是一个社交工具,青少年饮酒往往被看作为今后搞好人际关系打基础。与此同时,青少年饮酒并不像吸烟那样普遍令人反感。

在急救人员到达之前,如果不得已要移动伤者,要顺势慢慢整体平移,“一条线”移动,不要屈曲、扭转或大幅度移动伤者。

覃颖同时介绍,家庭状况与青少年接触酒精的关系密切,来自不完整家庭的青少年在饮酒频率、饮酒量上都显著高于完整家庭的青少年,他们初次饮酒的年龄更低,不与父母同住也是一个危险因素,从遗传学上说,有酗酒家族史是日后出现酒精成瘾的易感因素。

翔阳在动画里出现了主客场球衣,出场服,训练服等各种球服。目前游戏里除了初始球服,还在上周上新了藤真的训练服。这款短袖T让藤真来担任模特,真的是帅度破表了。

“如果只告诉他不能喝酒是没有用的,他们往往控制不了自己的行为。”刘燕菁说,每个恋上酒精的青少年都有心灵深处的问题,要通过访谈找出那个触发喝酒的“点”。

总而言之,雨雪天气,路面结冰,尽可能减少出门次数,走瓷砖铺设的人行道时,也要尽量挑水少、冰少的地方,注意脚下,放低重心,慢慢走才是最关键的。

世界卫生组织最新公布的《2018全球酒精与健康报告》显示,在全球范围内,超过四分之一的15-19岁青少年是饮酒者,总量约有1.55亿。

摔倒,对于一些年轻人来说,只是“拍拍灰站起来”那么简单,而对于老年人来说,却不亚于心脏病、中风发作,轻则骨折,重则危及生命。一次摔倒就有可能让一位健康老人的健康水平断崖式急转直下。

“泡吧喝酒是冬冬获得赞美、认可的渠道,一想被赞美就情不自禁去喝酒,这是核心问题。”刘燕菁说,治疗类似的病例都必须找到一个心灵的突破口,让接下来的心理治疗有的放矢。

医生还带着冬冬进行了为期8周专业的“正念防复饮”治疗,这是一种认知行为治疗,帮助冬冬切断对酒精的心灵依赖。

“许多喝酒的人有过一种共同的经历,就是有一次酒后睡得很好,从这以后经常会给自己喝了酒就睡得好的暗示。”刘燕菁说,陷入这样的思维中,会导致一想睡好觉就去喝酒。

这份报告特别写明:我们没有时间可以浪费,是时候实施酒精控制了。

事实上,饮酒低龄化背后还隐含着大众传媒的助推。

刘燕菁所说的高风险饮酒,在医学中有明确的界定,通过酒精使用障碍筛查量表(AUDIT)检测是目前通行的办法。根据美国国家酒精滥用与酒精中毒研究所(NIAAA)指南,一个标准杯相当于10克纯酒精,一瓶啤酒等于两个标准杯,一两52度的白酒等于两个标准杯,一瓶750毫升红葡萄酒等于9个标准杯,一瓶500毫升黄酒等于6个标准杯。

增强思想自觉和行动自觉

最后来说下流川枫的这件黄色的对抗服。目前游戏里有许多稀有球衣是通过赛季通行证来送出的,其中这件流川枫的对抗黄背心就是S1赛季通行证的奖励,后期除非复刻,否则应该较难入手了。错失这件球衣的玩家也可以关注下S2的赛季通行证,会送出流川的紫色卫衣,也是很不错的一套皮肤。

今天,摆在全党全国各族人民面前的使命更加光荣、任务更加艰巨、挑战更加严峻。我们要以主题教育为新的起点,始终做到初心如磐、使命在肩、坚定笃行,永葆赤子之心和奋斗精神,将初心和使命内化于心,外践于行,不断凝聚起引领中华民族迈向伟大复兴的磅礴力量,奏响时代前进的最强音。(中国西藏网 文/吴建颖)

对恋上酒精的孩子直接说“不”没用

3.走路时两脚分开,与肩同宽,这样底盘大,重心稳。

昨天,我省很多地方迎来了2020年的第一场大雪。不过,这样的天气也给我们的出行带来了很大的安全隐患——路滑!

鱼住凭借自身的实力已经稳居当前版本的T1中锋,在官方更新的S1数据里,他也成为出场率最高的球员之一。在游戏里,他有一件专属球衣,早前通过活动可以拿到的紫色的勇猛背心。这件背心加了3点盖帽,对于鱼住这样的盖帽大神来说,简直不能再好。

覃颖告诫,饮酒少年和高风险饮酒的青年,“都应该及早接受专业干预”。

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工作人员正在对船身分段进行焊接。殷立勤 摄

让冬冬改变,和把一个人从“喝酒与睡好觉”的逻辑关系中拉出来一样。刘燕菁还把冬冬的父母一起请进家庭心理治疗室,在家一样的环境中解开父母和孩子的心结。

4.走路步幅宜小,迈大步容易跌倒。

工作人员正在对船身分段进行打磨。殷立勤 摄

刘燕菁慢慢引导冬冬发泄出烦心的事——原来,他感觉自己被父母忽略了。

工作人员正在对船身分段进行焊接。殷立勤 摄

5.老人特别是骨质疏松患者尽可能不要出门。

从初三升上高一,冬冬变了:经常呼朋唤友泡吧喝酒到深夜,面对老师家长的教育有时暴跳如雷,成绩直线下滑,因为喝酒甚至没法正常学习。

工作人员全副武装前来工作。殷立勤 摄

“老年人大多骨质疏松、骨量减少,即使轻微的外力即可造成骨折,此外,摔倒后保护机制减少也是很重要的因素。”河南省洛阳正骨医院(河南省骨科医院)郑州院区上肢损伤科周中华主任介绍说。

“我感到孤单”是冬冬的认知;“孤单让我很难过”是冬冬的情绪;“有朋友陪我喝酒我就不孤单了”是冬冬的行为……最终的指向,感觉不孤单的办法似乎只有喝酒。

湖南省第二人民医院曾经收治的一名不满15岁的酒精依赖患者小杨(化名),就是干预不及时导致严重酒精依赖并产生精神障碍的典型案例。

“必须首先承认酒瘾是一个疾病和重大问题,而不是生活中的习惯。” 刘燕菁说,有酒瘾的人绝大多数不会主动认识到这一点。

习近平总书记指出:“与时俱进不要当口号喊,要真正落实到思想和行动上,不能做‘不知有汉,无论魏晋’的桃花源中人!”要求广大党员从思想和行动上都要跟上时代步伐,增强守初心、担使命的思想自觉和行动自觉。思想上的自觉,是践行初心使命的根基和根本动力,要求时刻保持清醒头脑,始终不忘“我是谁”“为了谁”“依靠谁”,坚持问题导向,牢记责任使命;行动上的自觉是践行初心使命的根本方法,要将扎根于内心深处的初心使命,转变为敢于担当、锐意进取、埋头苦干实干的实际行动。

覃颖认为,由于大众传媒的普及性和开放性,酒类产品生产商有意识地面向青少年进行酒或酒精饮料的广告投放,并制定相应的市场营销政策,我国对于青少年饮酒的法律法规尚不健全,已经制定的法规条例在实施中大打折扣,这些因素使我国青少年对酒或酒精饮料的可获得性比较高。

报告同时发现一个趋势:15-19岁青少年饮酒量正在赶上更高年龄段的人,20-24岁之间的年轻人经常饮酒,甚至达到了人生中的饮酒最高峰。

雪天骨折多伤腕部肩部

初一时,小杨不认为自己有酒瘾,不喝酒也没有什么不舒服,只是感到记忆力下降,学习吃力,跟不上老师的节奏;到了初二,小杨渐渐发现自己已经离不开酒了,如果每天不喝上几口白酒,就会出汗、手抖、坐立不安,一旦喝酒又控制不了自己,一定要喝到醉为止;初三时已经无力学习,辍学回家。

工作人员正在对船身分段进行拼接。殷立勤 摄

刘燕菁引导冬冬慢慢记录下自己的感受。

腕关节和踝关节骨折,虽然疼痛明显,但大多数都能勉强活动,可使用书本、硬纸壳、木条等临时固定受伤部位,立即前往附近医院治疗。

2.走路时身体略向前倾,如滑雪状。

世界卫生组织调查同时显示,以啤酒为例,全世界有26%的受访国家电视台、国家电台全面禁播啤酒广告,但大多数国家对互联网和社交媒体的啤酒广告限制不多。调查认为,这表明许多国家的监管仍落后于营销方面的技术创新。

一个忘记来路的民族必定是没有出路的民族,一个忘记初心的政党必定是没有未来的政党。2019年5月,习近平总书记在江西考察时,讲述了开展主题教育的初衷,“主题教育就是要进一步筑牢理想信念,就是要在新中国成立70年的时候宣示下一个70年,重整行装再出发。”中国共产党建党近百年,一路走来所作出的一切努力、奋斗和牺牲,都是为了坚守“为中国人民谋幸福,为中华民族谋复兴”的初心和使命,团结带领中国人民进行了艰苦卓绝的斗争,走出了一条中国特色社会主义政治发展的道路。当今世界正经历百年未有之大变局,我国正处于实现中华民族伟大复兴的关键时期,要进行的是具有许多新的历史特点的伟大斗争,要始终得到人民的拥护和支持,走好实现中华民族伟大复兴的新时代长征路,必须把不忘初心、牢记使命作为永恒课题和终身课题常抓不懈,让进行思想政治体检成为常态,时刻对照党中央决策部署,对照党章党规,对照人民群众的期待,对照先进典型和身边榜样找差距、摆问题,经常检视自我、完善自我,只有这样才能永葆本色和奋斗前行的根本动力。

老年人常见的摔倒姿势,是缺少上肢缓冲保护机制,通常直接摔到髋部。所以,老年人摔倒后常发生的骨折:一是臀部着地,导致股骨颈骨折、腰椎压缩性骨折。此类情况,老人通常无法自行站起,骨折后卧床时间长,愈合慢,易发生术后并发症,重则危及生命。二是用手撑地,导致手臂骨折。用手撑地,往往损伤的是腕关节,或者是尺骨远端/桡骨远端骨折,术后不需卧床,且康复训练容易做,避免发生致命的并发症。

当手腕也来不及支撑的时候,很多人会用屁股往后坐。“对于年轻人来说,顶多就是尾椎疼几天,但如果是年纪大的人这么摔一下,极有可能会发生胸腰椎压缩性骨折。”周中华主任指出,整个屁股着地很危险,可在摔倒时一侧屁股着地,更是一种很危险的姿势,老年人本就骨质疏松,在这样大力量的冲击下,很容易发生髋部骨折,包括股骨颈骨折、股骨粗隆间骨折等现象。

经过一段时间的治疗,冬冬渐渐认识到,爸爸妈妈其实很在乎自己。而随着心理治疗的深入,冬冬也开始摆脱了泡吧喝酒的嗜好。

这份指南甚至对于性别差异都做出了明确的标示:如果男性一天饮酒量超过4个标准杯,或者一周饮酒总量超过14个标准杯,就为饮酒过量;如果女性一天饮酒量超过3个标准杯,或者一周饮酒总量超过7个标准杯,也是饮酒过量。

习近平总书记强调,不忘初心、牢记使命不是一阵子的事,而是一辈子的事,每个党员都要在思想政治上不断进行检视、剖析、反思,不断去杂质、除病毒、防污染。

走进医院做完身体检查,冬冬有点不敢相信检查结果,这个17岁的孩子被发现尿酸高于正常值,而且还有肝功能异常。

1.双手不插在口袋里,双手放在外面可以保持平衡,万一跌倒可以用手撑着,不容易把腿跌伤,毕竟上肢的外伤比下肢的外伤好处理,预后也比较好。

这份报告同时显示,低龄饮酒问题在全球是普遍现象,在美洲、欧洲和西太平洋的许多国家,15岁儿童饮酒流行率在50%-70%之间,在许多国家,15岁男孩和女孩饮酒的流行率差别非常小,虽然世界上一些饮酒较重的地区正在出现青年饮酒量下降的情况,但在亚洲的趋势却相反。报告认为,全球在控制酒精方面缺乏一个国际协定,不足以抗衡酒精饮料的生产者和国际贸易机构。

工作人员正在对船身分段进行拼接。殷立勤 摄

冬冬从小虽然有好的生活条件,但父母长期在外经商,没时间照顾自己的生活,而且父亲也经常醉酒回家。这直接导致了冬冬虽然把自己外表打扮得很光鲜,但内心却非常自卑,“他很在意别人的评价,他希望父母能注意到他长大了”。

不断深化党的自我革命

冬冬也并没有感到自己的变化跟酒精有什么关系,他总说自己心里烦,泡吧喝酒是一种释放压力的办法,每每心中郁闷时就情不自禁地走进酒吧。

饮酒少年应及早接受专业干预

习近平总书记指出,“不忘初心、牢记使命,就不要忘记我们是共产党人,我们是革命者,不要丧失了革命精神。”中国共产党领导中国革命、建设、改革各个历史时期的伟大实践,是一部不断推进自我革命的历史。在革命、建设、改革的进程中,中国共产党形成了自我革命的优良传统,积累了自我革命的宝贵经验。实践证明,只有保持和发扬自我革命精神这一宝贵精神财富,才能始终保持马克思主义政党的本色,始终保持崇高的革命理想和旺盛的革命斗志,不断增强党自我净化、自我完善、自我革新、自我提高的能力,经受住时代发展、社会变迁带来的考验。中国特色社会主义进入新时代,在进行具有新的历史特点的伟大斗争中,更加需要把党的自我革命推向深入,让初心永不褪色、使命永担在肩。

这件红黑色的夹克,原作粉丝应该都不会忘记。作为湘北出场率最高的球服之一,还挺帅气的。目前部分球员的湘北队服可以通过游戏商店购买,但是流川枫的这件是限定,是之前通过活动送出的。如果没入手的话,恐怕要等活动复刻啦。

以上就是我们分享的《灌篮高手 正版授权手游》中的一些球服。游戏中还有许多帅气球服等待大家发现,也期待更多原作中的经典服装可以出场。

世界卫生组织也注意到这一问题,在《2018全球酒精与健康报告》中专门写道:80年前,吸烟是一项精英和世界性的活动,现在时代变了,吸烟至少在高收入国家是穷人的习惯,在许多社会中,社会地位高的人比穷人更频繁地使用酒精,酒品牌通常还带有奢侈品的象征。

小杨两三岁时,长辈经常在用餐时用筷子蘸酒让他舔舔,七八岁时逢年过节在吃饭的时候,家人也会让小杨喝自家酿造的米酒,不知不觉中,小杨的酒量逐渐增加,一口气能喝半斤米酒。

工作人员正在对船身分段进行焊接。殷立勤 摄

本报曾报道中国疾控中心营养与食品安全所对北京、上海、广州三个城市的一项调查同样可以佐证。这份调查显示,青少年饮酒普遍,超过一半(52.5%)的中学生曾经喝过酒,15.0%的中学生喝醉过;在饮酒的学生中呈现低龄化现象,26.5%的学生在10岁以前就尝试过饮酒,他们经常饮酒的地点依次为家中、饭店和KTV。

贵州省第二人民医院成瘾医学中心主任覃颖介绍说,研究发现,16岁以下的青少年使用和滥用酒精可能会对大脑的发育造成永久性的伤害,进而对行为和情绪管理产生影响,饮酒也会使青少年的认知成熟度受损,个体饮酒行为开始的年龄越早,产生酒精依赖的可能性就越大。

连日来,中青报·中青网记者在全国多个省市采访发现,青少年饮酒低龄化现象和高风险饮酒,甚至酒精成瘾,正在吞噬许多青少年的未来。

仙道在灌篮里的出场,是陵南和湘北的训练赛。当时视湘北为弟弟的仙道迟到了。虽然剧情主打是仙道,但当时候场的陵南队员替补们的这套蓝白色的短袖T却吸引了许多粉丝。目前仙道的这套训练服已经在游戏中上架,大家可以看看。

周中华主任说,这是因为大部分人在摔倒时都会自然地想用手撑住地面保持平衡,可是雪后路面摩擦减小,手着地的那一刻,整个身体的重量和摔倒的冲击力都压在腕部,极容易导致腕部、肩部骨折。

摔倒后的应对措施也非常重要,周中华主任提醒,摔倒后不要急于起身,而是检查一下身体各处关节,有没有剧痛的情况。

在我国,青少年饮酒的现象并不鲜见。北京大学(分数线,专业设置)儿童青少年卫生研究所原所长季成叶曾经对北京地区中学生做过一项调查,结果显示男女初中学生饮酒行为发生率分别为48.3%和37%,男女高中生饮酒行为发生率则飙升至72.8%和56.3%,12.2%的学生承认在过去一年有过醉酒的经历。

在贵州省第二人民医院成瘾医学中心里,有一个戒酒协会,希望戒掉酒瘾的人每周末会聚集在一起分享这一周的戒酒心得,在这里有一个不成文的规定,所有人在分享前,都必须承认“酒精已经把自己的生活搞得不可收拾”,所有人都需要承诺相信一个比自身更强大的力量,帮助自己恢复神志清醒和健康。

在这份最新发布的年度报告中,酒的销售在东地中海和东南亚地区受到最多的监管,而在非洲和美洲地区受到最少的限制。全球大约有53个国家完全或部分禁止啤酒公司赞助体育赛事,有25个国家依赖行业自律,同时有81个国家没有监管。